Review d'octobre 2022 (livres, objets et réseau social)

Livres

Je souhaite commencer par vous présenter mon coup de cœur si je puis dire. Il s'agit du Guide du Lightworker créé par Isabelle Cerf, une femme diplômée de psychologie qui a des capacités médiumniques et qui œuvre pour aider les autres à se connecter à eux-mêmes ainsi qu'à leur mission de vie au travers de conférences ainsi qu'en réalisant des oracles et des horoscopes.

Il s'agit de mon point de vue une pépite pour comprendre pas mal de concepts liés au monde spirituel, de l'invisible et du développement personnel. Comme l'auteur le dit si bien, il s'agit d'un ouvrage contenant des outils permettant de découvrir sa magie intérieure (manière d'être, de penser et de ressentir les énergies). Pour faire simple, la spiritualité est la prise de conscience que tout dans la vie part de nous : les réponses pour évoluer, nous découvrir et être heureux sont en nous, nous sommes les propres créateurs de notre bonheur et de notre épanouissement. Tout part de nous et les outils ésotériques sont là pour nous aider dans cette quête personnelle et identitaire, il n'y a rien de purement magique.

Ce livre recueille de multiples chapitres colorés qui parlent de l'âme dans l'objectif que l'on puisse se découvrir, d'astrologie pour comprendre ses émotions, des chakras pour équilibrer ses énergies, des types de relations que l'on a avec les autres, des guides spirituels, de la force spirituelle mais aussi intérieure, ou encore de notre partie sombre dans le but de l'accepter et d'aller de l'avant.

Ce que j'aime bien, c'est que les chapitres peuvent être consultés indépendamment des autres au gré de nos besoins. L'ouvrage comporte des tests et des exercices pratiques pour expérimenter ce dont Isabelle Cerf nous parle et chercher à se comprendre soi-même, c'est très ludique. On y retrouve également des méditations à sous formes de QR codes à scanner, des fiches récapitulatives, des mantras d'urgence, des parties pour réaliser des exercices ou encore noter ses ressentis ainsi que 3 oracles à découper. Et puis surtout, au-delà de l'aspect développement personnel, elle explique plusieurs concepts du monde de l'invisible auquel j'essayais d'avoir des réponses.

Toutefois, c'est bien beau de le lire comme je l'ai fait, mais ça ne reste qu'un outil et c'est à nous de faire en sorte de changer pour aller de l'avant, et vous comme moi savons que ce n'est pas chose facile. J'en suis donc au stade d'appropriation du livre, je sais que les cartes sont entre mes mains pour évoluer... Mais il y a tellement de points sur lesquels je pourrais travailler sur moi que je ne sais pas par où commencer on va dire. Aussi, je n'ai pas réalisé tous les exercices, je m'en suis notée certains à faire qui font échos à la personne que je suis avec ses blocages et ses failles. Il en va de même pour les oracles que je n'ai pas encore découpé, je n'en ai d'ailleurs utilisé mais Isabelle Cerf explique comment s'y prendre, et pour la méditation que je ne me sens pas prête à pratiquer.

Pour conclure ce gros pavé, je possède un bel outil avec beaucoup de clés à explorer pour créer mon propre bonheur. Ce n'est cependant pas simple de changer et de casser des schémas et façons de fonctionner ancrées depuis longtemps, même si celles-ci nous font du mal. J'irai donc à mon rythme en fonction de ce que je souhaite travailler dans le futur et de si je me sens prête à aller de l'avant. Avoir lu ce bouquin est déjà un premier pas résultant d'un besoin de donner un sens à ma vie et de comprendre mon âme.
Je le conseille à toutes personnes qui souhaitent s'intéresser à la spiritualité mais qui ne savent pas par où commencer tellement il y a de choses nouvelles à intégrer.

 Vous le trouverez au prix de 29,90€ sur le site de Nature & Découvertes.



Le second livre que j'ai lu ce mois-ci et qui me paraît intéressant à présenter est Lou ! - Première saison de Julien Neel. Il a créé tout l'univers de Lou !, que ça soit les BD, le dessin animé ou encore le film.

J'ai tout d'abord connu Lou ! au travers des BD lorsque j'étais au collège car il y en avait au CDI.  Lou est une collégienne de 12 ans drôle et créative qui vit avec sa mère, avec qui elle est très complice, et son chat. Elle est secrètement amoureuse de son voisin Tristan depuis la maternelle et cherche un moyen de s'en rapprocher. On suit donc ses aventures et son évolution, accompagnée de son amie Mina, pendant 8 tomes jusqu'à ce qu'elle devienne étudiante approximativement.

J'ai bien aimé suivre les différentes relations amicales, amoureuses et familiales que la jeune fille a pu tisser lors de la première saison. Lou ! a également une atmosphère très particulière où les couleurs pastels et chaudes ainsi que le vintage donnent un côté doux et décalé. On est un peu hors du temps puisque l'histoire devient futuriste au fur et à mesure qu'elle avance. Julien Neel a par ailleurs réalisé le film Lou ! Journal infime sans déroger à l'univers initial, il ne reprend cependant pas tous les tomes, notamment car certains sont sortis après le film.

L'un des mes futurs objectifs lorsque j'aurai un appartement était de m'acheter toutes les BD pour notamment finir de les lire (je possédais déjà 2 tomes). Le mois dernier, je me baladais dans une librairie indépendante et en voulant montrer les BD Lou ! à mon copain, j'ai fait 2 constats : Julien Neel avait fini la saison 1 et en avait sorti une 2ème s'appelant Lou ! Sonata, aussi, l'auteur avait édité un livre comprenant l'intégralité des BD Lou ! de la saison 1 au prix de 39€. J'ai saisi l'occasion en l'achetant puisque ça valait moitié moins cher de prendre cette compilation plutôt que les tomes séparément. De plus, 1 livre fait moins de bordel que 8 (oui j'ai l'esprit minimaliste concernant le fait de ne pas aimer m'encombrer). Je vais peut-être attendre qu'il en soit de même pour la saison 2 Lou ! Sonata quitte à attendre des années pour enfin avoir les réponses aux intrigues liées à la paternité, sans vous spoiler, qui ne sont toujours pas résolues à la fin de la 1ère saison. Aussi, je vous confirme que toutes les planches de BD des tomes sont présentes dans l'intégrale, même l'intérieur des couvertures sous la forme de pages du journal intime de Lou. Il n'y a que les 1ère et 4ème de couvertures qui sont absentes et ça ne me pose aucun souci puisque ce ne sont que des détails.
Je trouve ainsi qu'il s'agit d'une bonne affaire et vous recommande de faire cet achat, si tout comme moi, vous souhaitez posséder tous les Lou !.

 Vous le trouverez au prix de 39€ sur le site des Librairies Glénat.

Objets

J'avais envie d'avoir des objets spirituels, à la fois pour commencer à les manipuler/expérimenter mais également car je les trouve esthétiques puisque j'aime cet univers. J'ai saisi l'occasion lorsqu'un énergéticien a conseillé à ma mère de purifier ses bijoux à l'aide d'un bol tibétain, autrement appelé le bol chantant. Après avoir acheté le sien, je voulais mon bol pour faire mes propres nettoyages énergétiques et parce que je le trouve chouette en tant que déco'.

Ma mère m'avait dit qu'il valait mieux qu'un bol tibétain soit constitué de 7 métaux (argent, cuivre, étain, fer, mercure, or et plomb). En me renseignant, j'ai cru comprendre que chaque métal est associé à l'1 des 7 chakras, et donc, que le son du bol aurait des vertus thérapeutiques (ce sont bien entendu des croyances propres à chacun). Je ne l'ai cependant pas encore testé à des fins thérapeutiques à ce jour. D'autres personnes l'utilisent pour les aider à méditer, chose que je ne fais également pas, mais à laquelle j'aimerais m'y mettre vu que je manque d'ancrage (je suis toujours dans le mental et j'ai du mal à être connectée à l'instant présent).

Il existe plusieurs tailles de bols ce qui fait que le son est différent. Je n'avais pas d'exigences particulières pour trouver le mien, si ce n'est le prix, la fiabilité du vendeur et la provenance. C'est toujours mieux quand il s'agit d'un bol chantant fabriqué artisanalement et dans des régions du monde comme le Tibet, le Népal ou le nord de l'Inde. J'ai comparé plusieurs articles sur le site de Nature & Découvertes mais j'ai finalement opté pour en prendre un directement vendu par la marque à la laquelle je fais confiance. Il vient d'Inde et il m'a coûté 50€.

Pour le peu que je m'y connais, je trouve que mon bol chante bien, mais j'aurais trouvé ça mieux que le maillet pour faire tinter le bol soit pourvu d'un petit tissu autour pour adoucir le son du frappement en lui-même. J'ai également pris un bol sans coussin pour le maintenir, ce qui fait que je dois le tenir lorsque je le manipule. Au fait, pour faire chanter un bol tibétain, il suffit de faire tourner le maillet sur le bord extérieur de celui-ci.

 Vous le trouverez au prix de 49,95€ sur le site de Nature & Découvertes.



Toujours chez Nature & Découvertes, j'ai craqué sur un autre objet un peu particulier dont j'ai pris connaissance en regardant des vidéos d'ASMR. Il s'agit du diapason à qui l'ont prête là encore des propriétés thérapeutiques de par le son (sonothérapie) et la vibration qui s'en dégage. Certains s'en servent pour la méditation. Dans mon cas, c'était surtout une question de curiosité, mais peut-être que je m'en servirai d'une manière plus spécifique dans le futur. Sinon, il faut savoir que dans le monde cartésien, le diapason est un instrument de musique qui sert à accorder les autres instruments. Il suffit de le frapper au creux de sa main ou sur sa cuisse pour le faire fonctionner.

La fréquence de mon diapason est de 128 hertz et il est en aluminium. D'après diapasons.fr, il paraîtrait que cette fréquence serait utile quant à la gestion de la douleur, des spasmes musculaires ou encore de la circulation du sang car elle ferait libérer en nous de l'oxyde nitrique, un gaz anti-inflammatoire et qui favoriserait la relaxation. Pour entendre la fréquence qui est quasi inaudible, il est nécessaire d'approcher l'instrument près de son oreille après l'avoir frappé.

Pour aller plus loin dans les croyances énergétiques, il y aurait plusieurs diapasons de tailles différentes dont les fréquences seraient associées aux 7 chakras. Ça permettrait ainsi de travailler ces derniers pour les réguler en disposant les diapasons associés aux endroits où se trouvent les 7 centres énergétiques. Là encore, je ne peux pas vous en dire plus puisque je n'ai pas testé ceci par moi-même.

 Vous le trouverez au prix de 19,95€ sur le site de Nature & Découvertes.

Réseaux sociaux

La dernière petite découverte du mois est le compte Instagram ambre_aimego (Aim & Go) qui m'a été recommandé par une amie. Ambre est une jeune femme thérapeute spirituelle qui propose des outils et des accompagnements gratuit et payants pour permettre aux autres femmes de trouver leur mission de vie. Comme elle le décrit si bien sur son compte : "J'accompagne les f'âmes à se reconnecter au sens de leurs vies". D'ailleurs, son Instagram lui permet de partager chaque semaine sa philosophie de vie autour du développement personnel et de la spiritualité. Comme elle le précise régulièrement dans ses vidéos, il s'agit de ses croyances et elle ne cherche à endoctriner personne en faisant de sa réalité une vérité générale.

Au-delà de l'aspect développement personnel, Ambre explique de nombreux concepts qui permettent de me nourrir dans mon envie de comprendre le monde de la spiritualité et de l'invisible. Elle le fait en toute bienveillance et avec le sourire.
Je suggère ainsi ce compte Instagram aux personnes, qui comme moi, sont avides de connaissances dans ces domaines-là.