Spiritualité et développement personnel, les chaînes YouTube à suivre ?!

Top des chaînes YouTube sur la spiritualité

Le Secret De La Vie

Cette chaîne diffuse des vidéos qui traduisent principalement les propos du scientifique Joe Dispenza en français. Au-delà d'être spécialisé en biochimie et dans les neurosciences, ce chercheur réalise des conférences en lien avec le développement personnel. Dr. Joe Dispenza est un américain qui nous apprend par exemple la manière dont nous pouvons reprogrammer notre cerveau pour évoluer et changer ses habitudes. Les vidéos touchent donc à la santé mentale, motivation, spiritualité, méditation, neuroscience ou encore à la physique quantique.

Les propos sont intéressants mais je trouve encore une fois qu'il est difficile de changer. Peut-être que je manque de volonté ?

En tout cas, je vous mets un exemple :


Gaia Meditation

Gaia Meditation est une chaîne YouTube gérée par 5 frères qui baignent dans la spiritualité. Ils considèrent que la méditation est une ressource de transformation profonde pour chaque personne. Leur chaîne ne propose pas uniquement des méditations guidées mais également des musiques qui vibrent à des fréquences particulières permettant de soulager ou de faire travailler les chakras. On peut de plus y retrouver des vidéos d'éveil spirituel, hypnose, cohérence cardiaque et autres exercices de respiration, affirmations positives et mantras, témoignages et conférences avec des personnalités du milieu, etc. Ce contenu varié propose ainsi de reprogrammer son subconscient, s'instruire, se relaxer ou se booster son bien-être.

Ne me sentant pas prête à méditer étant donné ma suractivité mentale (manque d'ancrage), je me sers personnellement de cette cette chaîne pour écouter les sons en lien avec les chakras de temps à autre ou pour faire de la cohérence cardiaque lorsque je suis stressée.

Je vous propose justement une vidéo de cohérence cardiaque de 5 minutes. Le fait que cette vidéo soit courte est parfait pour les personnes qui manquent de concentration comme moi. Laissez-vous bercer par le son de l'eau et suivez le point lumineux :


Musique de Guérison

Sur le même principe que certains contenus de Gaia Meditation, la chaîne Musique de Guérison propose des musiques destinées à nous aider à améliorer la manière dont on se sent. Les sons peuvent être utilisés afin d'activer les chakras, méditer, se relaxer, faire du yoga, étudier...

Je m'en suis personnellement quelques-fois référées pour faire travailler mes chakras. J'attends que la chaîne sorte de nouvelles musiques pour voir si elles ne pourraient pas m'intéresser.

Pour l'exemple, je vous partage une musique composée en 528Hz d'après le solfège sacré qui agit sur le chakra du plexus solaire :


Son Spirituel

Son Spirituel était à la base une chaîne YouTube ASMR connue sous le nom de French Accent ASMR dont la créatrice Ellen a fait évolué son contenu. Au-delà de l'ASMR, la youtubeuse propose également des vidéos en lien avec l'éveil spirituel : sonothérapie, hypnose, méditations, prises de conscience, reiki...

Elle n'a cependant pas publié de vidéos depuis plusieurs mois mais son contenu reste cependant intéressant à découvrir. J'aimais personnellement beaucoup son contenu ASMR. D'ailleurs, si vous souhaitez découvrir de nouveaux ASMR artistes, n'hésitez pas à faire un tour sur cet article.

Voici un exemple du nouveau contenu qu'elle propose :